Péče o pleť je klíčovou součástí každodenního životního stylu, ale mnozí z nás opakují chyby, které mohou pleti škodit. Podívejme se na pět nejčastějších chyb a na to, jak je jednoduše napravit.

1. Přehnané čištění pleti

Přílišné čištění může pleti spíše škodit než prospívat. Agresivní čištění odstraňuje přirozenou ochrannou bariéru, což může vést k suchosti, pnutí a podráždění. Používejte proto jemný čisticí produkt ráno a večer a vyhýbejte se přílišnému drhnutí. Pocit napjaté pleti po umytí není známkou lepšího vyčištění.

2. Nedostatečná hydratace

Mnoho lidí podceňuje význam hydratace. Ta je důležitá pro udržení zdravého, pružného a svěžího vzhledu pleti. Hydratační krém používejte denně, ideálně po čištění, kdy je pleť připravená přijmout pečující látky. Vhodnou texturu vybírejte podle typu a aktuálního stavu pleti; také mastná pleť může být dehydratovaná.

3. Vynechávání sluneční ochrany

Ochrana před sluncem by měla být součástí rutiny po celý rok, nejen v letních měsících. UV záření přispívá k předčasnému stárnutí, pigmentacím a dalšímu poškození pleti i za oblačného počasí. Denní SPF vybírejte podle typu pleti a nezapomínejte, že večer je potřeba ochranný produkt důkladně odlíčit.

4. Používání nesprávných produktů pro váš typ pleti

Každý typ pleti vyžaduje jinou péči. Nevhodně zvolené produkty mohou zhoršit akné, suchost, citlivost nebo nadměrnou tvorbu mazu. Nejprve se snažte porozumět potřebám své pleti a přípravky zavádějte postupně. Pokud si nejste jistá, je lepší poradit se s kosmetičkou či dermatologem než náhodně střídat celou rutinu.

5. Nedostatečné odstranění make-upu

Make-up ani SPF nenechávejte na pleti přes noc. Nedostatečné odlíčení může přispívat k ucpávání pórů a pleť není dobře připravená na noční regeneraci. Výraznější make-up a ochranné filtry nejprve rozpusťte olejem nebo odličovacím mlékem a poté pleť dočistěte jemným produktem podle jejího typu, například pěnou nebo gelem.

Pravidelnost je důležitější než množství

Pravidelná a správně nastavená péče je pro pleť přínosnější než velké množství produktů. Sledujte, jak pleť reaguje, dejte novým krokům čas a při podráždění rutinu zjednodušte. Pro individuální doporučení se můžete obrátit na kosmetičku; při přetrvávajících nebo bolestivých potížích na dermatologa.