VÍKENDOVÝ SPA RITUÁL pro vaši dokonalou pleť
Víkend je ideální doba pro odpočinek a regeneraci – nejen pro tělo, ale i pro naši pleť. Dopřejte si chvíli relaxace a vytvořte si doma relaxační zážitek. Následující kroky vám ukážou, jak si vytvořit dokonalý SPA rituál pro omlazení vaší pleti.
Nejprve si připravte prostředí:
Vytvořte si klidnou atmosféru. Zapalte vonné svíčky nebo použijte aroma difuzér s relaxačními oleji.
Pusťte si klidnou, relaxační hudbu, aby se vaše mysl uvolnila a vy se mohli plně ponořit do tohoto zážitku.
Připravte svoji pleť:
Začněte důkladným čištěním pleti. Odstraňte veškerý make-up a nečistoty. Můžete použít jemný čistící gel, mléko nebo micelární vodu.
Aplikujte na pleť jemný peeling, aby jste odstranili odumřelé kožní buňky a připravili tak pleť na další péči.
Aplikujte masku:
Vyberte masku, která odpovídá potřebám vaší pleti. Pro hydrataci zvolte hydratační masku-například s kyselinou hyaluronovou nebo peptidy. Pro problematickou pleť masku s čisticími účinky-například s jílem nebo aktivním uhlím.
Naneste masku rovnoměrně na obličej, vyhněte se oblasti kolem očí a úst. Můžete na to použít štětec nebo prsty. Také můžete použít například plátýnkovou masku.
Relaxujte:
Lehněte si, zavřete oči a nechte masku působit podle doporučené doby. Obvykle je to 10-20 minut. Relaxujte.
Věnujte se hlubokému dýchání, abyste se uvolnili a maximalizovali tak relaxační efekt.
Odstraňte masku a pleť hydratujte:
Po uplynutí doporučené doby masku jemně odstraňte pomocí vlažné vody a měkkého ručníku.
Aplikujte svůj oblíbený hydratační krém nebo i sérum, aby se vaše pleť nasytila živinami a zůstala krásně hydratovaná a svěží.
Můžete si nanášení séra zpříjemnit například nějakou masážní pomůckou, jako je Jade váleček, masážní baňka, Gua Sha kameny apod., díky kterým dosáhnete ještě většího efektu vyhlazení pleti.
BONUSOVÉ TIPY:
Relaxační koupel: Pokud máte možnost, připravte si relaxační koupel s přídavkem solí nebo olejů, které pomohou uvolnit svaly a zklidnit mysl.
Péče o ruce a nohy: Nezapomínejte také na péči o ruce a nohy. Použijte hydratační krém nebo zvláčňující masku pro suchou pokožku na těchto místech.
SPA rituál ve dvou: Můžete se domluvit například se svou nejlepší kamarádkou a užít si tento relaxační zážitek společně. Zajisté si u toho užijete mimo odpočinku i spoustu zábavy.
Váš domácí SPA rituál je skvělým způsobem, jak se o víkendu hýčkat a odpočinout si. Tento čas pro sebe nejenže pomůže vaší pleti vypadat svěže a omlazeně, ale také posílí vaši duševní pohodu a celkovou relaxaci.
Pamatujte, že pravidelná péče o pleť je klíčová pro udržení její krásy a zdraví.
